SUIREN

PM 2.5 ฝุ่นพิษ ทำร้ายผิว รู้ให้ทัน ฟื้นฟูให้ไว เพื่อผิวสวยของเรา 📍📍 ถ้าไม่พูดถึงก็คงไม่ได้ กับเจ้าฝุ่นละอองขนาดเล็ก ที่เป็นปัญหาอย่างหนักอยู่ ณ ขณะนี้ ซึ่งเจ้าฝุ่นตัวนี้มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอน เล็กมากๆ เล็กๆแบบนี้แต่สร้างปัญหาใหญ่ให้กับเราได้เลยทีเดียว เพราะเจ้าฝุ่นละอองตัวนี้เป็นต้นเหตุทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมายไม่ว่าจะเป็น โรคหลอดเลือดในสมอง โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหัวใจขาดเลือด และยังเสี่ยงเป็นมะเร็งปอดอีกด้วย นอกจากนี้ยังไม่พอเจ้าฝุ่นตัวนี้ยังทำร้ายผิวเราอี

อีกไม่กี่วันก็เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่ปี 2019 แล้วนะคะ ปีนึงผ่านไปเร็วเหมือนโกหก ตอนนี้แอดมินเชื่อว่าหลายๆคนคงกำลังมองหาของขวัญให้กับคนพิเศษ ญาติสนิท มิตรสหาย ทั้งหลายของคุณอยู่ หรือหลายบริษัทอาจมีการจับฉลากปีใหม่ประจำปี วันนี้แอดมินเลยมีไอเดียดีๆ เกี่ยวกับการเลือกซื้อของขวัญในช่วงปีใหม่มาฝากกันค่ะ ของขวัญที่นิยมซื้อมากที่สุดมีมาดูกันเลย เครื่องประดับเสริมมงคล บางคนเชื่อเรื่องโชคลาง เชื่อเรื่องดวง ว่าถ้ามีวัตถุมงคลพกอยู่กับตัวแล้วจะทำให้ชีวิตดีขึ้น ปีใหม่ปีนี้เพื่อนๆก็ลองเลือก

เคยไหมคะ เวลาที่จะเลือกกินอะไรแต่ละที คิดแล้วคิดอีก ( เพราะอะไรก็ดูน่าอร่อยไปหมดเลยไม่รู้จะกินอะไรดี ฮ่าๆๆ ) วันนี้แอดมินเลยมีเคล็บลับดีๆมาเล่าสู่กันฟังค่ะ เกี่ยวกับสีแต่ละสีของผักผลไม้ที่เรากิน เนี่ยแหละ สามารถบอกอะไรกับคุณได้บ้าง ประโยชน์ต่างๆมากมายที่ซ้อนอยู่ภายใต้สีสันอันสดใสของมัน สีเขียว...สดชื่นสบายตา ถ้าพูดถึงสีของผักก็คงหนีไม่พ้นสีเขียว เห็นแบบนี้ประโยชน์ของพวกผักใบเขียวก็ใช่ย่อยนะคะ อัดแน่นไปด้วยสารเบต้าแคโรทีน ไม่ว่าจะเป็น ถั่วชนิดต่างๆ อย่างถั่วลันเตา ถั่วฝักยาว

นับว่าเป็นปัญหากวนใจใครหลายคน หากเกิดขึ้นกับตัวเอง ถ้าปล่อยให้เจ้าสิวอักเสบลุกลามจนกินพื้นที่ลึกลงไปบนใบหน้าสวยๆของเราแล้วละก็ ผิวของเพื่อนๆอาจกลายเป็นหลุมเป็นบ่อได้นะคะ อ่อ!! ฝากอีกนิดค่ะ สำหรับใครที่มือบอน ชอบบีบสิวแต่ดันบีบไปเรื่อย ไม่รู้วิธีบีบที่ถูกต้องควรหยุดพฤติกรรมเหล่านี้ด่วนนะคะ เพราะมันเป็นการกระตุ้นให้สิวอักเสบยิ่งกว่าเดิมค่ะ เพื่อนๆรู้หรือไม่ว่า ถ้าเราเป็นหลุมสิวแล้วโอกาสที่จะทำให้หน้ากลับมาสภาพเดิมแทบไม่มีเลยนะ อย่างมากก็สามารถทำให้เซลล์เนื้อเยื่อใหม่ฟื้นฟูและเต

💝 เริ่ม 1 พย.61 - 10 มค. 62 💝 เซทที่ 1 : Serum koko + Marine ปกติ 1,240 ลดเหลือเพียง 990 (ประหยัด 250) เซทที่ 2 : น้ำตบ koko + Marine ปกติ 1,800 ลดเหลือเพียง 1,450 (ประหยัด 350) เซทที่ 3 : น้ำตบ Koko + Marine + Serum koko ปกติ 2,390 ลดเหลือเพียง 1,850 (ประหยัด 540) ‼️พิเศษ เมื่อลูกค้าสั่งซื้อเซทใดเซตหนึ่งแล้ว ทุกๆ 1 เซท สามารถ ✅ แลกซื้อแป้งซุยเรน ราคา 450 บาท ได้ 1 ตลับ ฟรี 1 ตลับ (คุ้มมากเฉลี่ยเพียงตลับละ 225 บาท) ✅ หรือ แลกซื้อ กันแดด / อายเซรั่ม จากราคาปกติชิ้นละ 490 บาท

วันนี้แอดเขียนบทความนี้ขึ้นมาเพื่อเอาใจสาวๆ ที่ชอบอาบน้ำนานๆโดยเฉพาะเลยคะ ถ้าจะเสียเวลาอาบน้ำกันคนละเป็นชั่วโมงๆ ก็ควรได้อะไรจากมันบ้างจริงไหมคะ อย่างน้อยสิ่งที่ได้หลังอาบน้ำ เช่น ผิวพรรณที่เนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้น ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น ก็ยังถือว่าคุ้มค่ากับเวลาที่เสียไปนะคะ ยังไงวันนี้แอดมีเทคนิคดีๆมากฝากกัน วิธีที่แอดหามาแอดคิดว่าเป็นวิธีที่ไม่ยุ่งยากมากทุกคนสามารถทำเป็นประจำได้เลยค่ะ มาเริ่มกันตั้งแต่น้ำที่อาบเลยแล้วกันค่ะ เพราะสาวๆบางคนชอบอาบน้ำอุ่น บางคนชอบอาบน้ำเย็น ซึ่งก็

การที่เรารู้สึกง่วงนอนบ่อยๆ ไม่ใช่เกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเพียงเท่านั้นนะคะเพื่อนๆ แต่อาการง่วงนอนนั้นเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายได้ด้วย แอดมินอยากให้เพื่อนๆลองสังเกตดู หากใครที่มีอาการง่วงนอนบ่อยๆ ก็อย่าชะล่าใจไปเชียว เพราะการที่มีอาการง่วงนอนบ่อยๆหรือคนที่รู้สึกเพลียตลอดเวลา อาจเป็นลางบอกเหตุเกี่ยวกับโรคร้ายที่ซ่อนอยู่ในตัวของคุณก็เป็นได้ แอดได้หาข้อมูลคร่าวๆเกี่ยวกับโรคต่างๆที่เป็นผลจากอาการเหล่านี้มากฝากกันค่ะ เพื่อนๆมาเช็คไปพร้อมกันทีละข้อเลยนะคะ จะได้ไหวตัวและเตรียมรับ

ไม่ยอมทาครีมบำรุงและครีมกันแดด พลาดอันแรกอาจใช้คำว่า พลาด เลยก็ไม่ได้ เพราะสำหรับบางคนตั้งใจไม่ทาครีมเพราะขี้เกียจหรืออาจมีเวลาที่จำกัด ประมาณว่าอาบน้ำเสร็จก็แต่งตัวไปทำงานหรือน้องๆบางคนก็ออกไปโรงเรียนเลยค่ะ มีหลายคนที่ละเลยในจุดนี้ไปแล้วมาเสียดายทีหลัง แอดมินอยากให้ลองหันกลับมาใส่ใจบำรุงผิวมากขึ้น เพราะผลกระทบที่จะตามมาแอดขอใช้คำว่ามหาศาลเลยละคะ ที่เราพลาดในจุดนี้ไป เพราะการทาครีมบำรุงคือการป้องกันและดูแลผิวหน้าที่ดีที่สุด แต่การเติมน้ำให้ผิวและตามด้วยป้องกันแสงแดดในทุกๆ ครั

การนอนหลับอย่างเพียงพอ ร่างกายของคุณจะทำการซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกาย และมีการผลิต Growth hormone มากขึ้น ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะช่วยซ่อมแซมและสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ รวมถึง ผิวหนังของคุณด้วย การพักผ่อนไม่เพียงพอ เท่ากับ การตัดช่วงเวลาในการทำการซ่อมแซมและสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆของร่างกายให้น้อยลง ซึ่งผลลัพธ์ จะทำให้ ร่องลึกและริ้วรอยดูชัดขึ้น จุดด่างดำหายช้าลง แถมผิวพรรณยังดูหมองคล้ำ แห้งกร้าน ลงเช่นกัน แต่ไม่ต้องกังวลนะค่ะแอดมินได้สรรค์หาวิธีมาให้เรียบร้อยแล้วค่ะ เป็

วันนี้แอดมินจะมาเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า “Marine collagen” และ “Lavender” บทความนี้เป็นบทความที่อยากเขียนมานานแล้วค่ะ เพราะทุกคนถามเข้ามาเยอะมากๆ แอดมินเลยขออนุญาตอธิบายและเปรียบเทียบให้ดูเป็นข้อๆ เลยค่ะ Marine Collagen Made in New Zealand (นำเข้าจากประเทศนิวซีแลนด์) ปริมาณ 100 กรัม ราคา 650 บาท / กระปุก ไม่มีน้ำหอม , ไม่มีพาราเบน , ไม่มีเอธิลแอลกอฮอล์ ทาบริเวณรอบดวงตาได้ เลขที่ใบรับแจ้ง : 10-2-6010033162 จุดเด่น ราคาค่อนข้างถูกกว่าเมื่อเทียบกับตัวรกแกะลาเวนเดอร์ สำห